マイブームは半身浴

半身浴、さいこーですな。
自宅でできるスポーツのような、エステのような。
最近は入浴剤を入れて、香りでもリラックス。
さら湯で入るよりも、入浴剤を使った方が良いのだそう。
日曜は、お昼から、お手入れの後に入るのが、
贅沢なのだと気がついた。
ん～なんて有意義なのかしら…
 
このブログでも書いてますが、
病気の原因でもあると思う、
足も冷え冷え、平熱も低め…。



↑　半身浴には、必須アイテム。
愛用iPhoneの防水ケース。
かわいい～
スマホの方、おすすめです。
 
しっかり温めて、健康的な身体にするぞ~
ストレス発散もしなきゃ。

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